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浙新办[2006]23号

先到先得!一批零基础免费课程上线,专为女性朋友打造

2026-10-09 14:08:58来源:区妇联

为进一步丰富辖区女性的文化素质生活,提升广大女性的艺术审美素养与综合文化品质,搭建一个陶冶情操、舒缓压力的交流平台,上城区妇女活动中心充分发挥阵地作用,打造“韵艺课堂”女性文化素养公益课程(第2期)。

课程介绍

珠宝玉石鉴赏班

为爱美女性打造珠宝玉石鉴赏课堂,零基础科普玉石、珠宝基础知识,辨别品类、真伪与品质优劣。学习穿搭搭配技巧,掌握日常选购、收藏小知识。改善审美品味,巧用珠宝与饰品提升个人气质。

开班时间:10月27日(周二)12:15-13:15

课次:5次

人数:15人

燃脂尊巴班

专为都市女性打造轻运动课堂,热情活力尊巴舞步轻松易学,跟随动感音乐舒展身姿。高效燃脂塑形,放松职场疲惫,舒缓肩颈腰背压力。无需运动基础,节奏轻快氛围轻松,利用下班时间挥洒汗水,紧致体态、提升精气神。

开班时间:10月27日起,每周二18:30-19:30

课次:5次

人数:20人

声乐成长零基础班

专业老师循序渐进教学,纠正气息,传授发声与咬字技巧,攻克跑调等问题。日常唱歌、聚会演唱皆可从容展现,陶冶情操提升气质,用歌声丰盈内心,绽放女性温柔动听的声音魅力。

开课时间:10月28日起,每周三12:15-13:15

课次:5次

人数:20人

中国舞初级班

中国舞零基础学习涵盖古典身韵、基础舞姿与柔美成品小段。练习肢体柔韧性与形体仪态,矫正不良身姿,练就温婉优雅体态。循序渐进夯实基础,展现东方女子温婉古典气质。

开班时间:10月28日起,每周三18:30-19:30

课次:5次

人数:15人

芭蕾形体—把上基训零基础班

为成人零基础学员设计,依托科学的地面与把杆训练体系,动作编排易懂、循序渐进。帮助学员建立正确的芭蕾审美意识,优化日常不良体态习惯,拉伸舒展全身肌肉线条。提升肢体协调性与柔韧性的同时,由内而外打磨仪态与气质。

开班时间:10月29日起,每周四18:30-19:30

课次:5次

人数:15人

韩舞零基础班

拆解细化每一组动作,循序渐进轻松入门。课堂氛围轻松欢快,摒弃学习压力,既能学会流行舞蹈片段,又能锻炼身体协调性。解锁时尚舞姿,提升个人气场与自信,丰富休闲生活。

开班时间:10月30日起,每周五12:15-13:15

课次:5次

人数:20人

AI动态影像·短视频剪辑营

开设实用短视频剪辑课程,融合AI智能影像制作技巧,零基础轻松学AI短视频制作、剪辑全流程。提升自媒体技能,记录美好日常,打造个人生活账号,轻松解锁居家副业与趣味生活新技能。

开班时间:10月30日起,每周五18:30-19:30

课次:5次

人数:10人

报名须知

报名前请仔细阅读上城区妇女活动中心“韵艺课堂”文化素养公益课程(第2期)《学员须知》(扫描下方二维码查看),同意后再进行报名。

培训周期:10月27日至11月27日(5周)。每周固定时间段开设7门公益课程(学费全免)。报名未达到核定开课人数的课程或遇不可抗拒因素,主办方将酌情调整课程内容及时间。

招生对象:工作或生活在上城区的女性朋友(18周岁以上,70周岁以下)。

课程地点:上城区妇女活动中心(杭州市太平门直街458号五楼)。

报名时间:即日起至2026年10月15日。

报名方式:扫描下方二维码报名。为让更多学员有机会参与学习,每人限报一门。

注意事项

公益课程名额有限,工作人员将按照报名时间“先到先得”原则发送手机短信方式通知录取学员前来上课。因个人原因无法参与本期系列培训,请在开班前5个工作日联系并告知工作人员退课。第一期系列课程培训中已旷课1次或请假2次及以上者请勿再次报名。

报名舞蹈类学员请自带舞蹈鞋服、水杯等;报名珠宝玉石鉴赏课程学员请自带纸笔等;报名AI短视频剪辑课程学员请自带笔记本电脑等。

咨询电话

白老师,88892653

作者: 编辑:陈周滢