不少家长发现，随着孩子慢慢长大，各类亲子难题接踵而至——逆反对抗、厌学畏学、情绪起伏、沉迷电子产品……面对层出不穷的育儿困境，家长到底该如何科学引导、高效沟通？

为切实化解广大家长的家庭教育困惑，引导家长树立科学正向的家庭教育理念，护航青少年健康发展，区妇联推出四期家庭教育线下公益课程，带领各位家长找准亲子沟通、和谐相处的核心方法。

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课程时间

课程地点

上城区妇女活动中心527教室（太平门直街458号上城区文化中心五楼）。

课程时间

上城区中小学生家长，每期20人。

课程介绍

第一期 | 8月14日

重启联结——陪孩子平稳走过青春期

青春期不是叛逆期，而是孩子的“第二次出生”。本课程通过帮助家长识别青春期大脑发育特点，从“控制者”转型为“合伙人”，解析冲突背后的心理需求，传授非暴力沟通技巧，构建尊重与信任并存的新型亲子关系。

第二期 | 8月21日

唤醒内驱力：破解孩子的厌学困局

厌学并非懒惰，而是“不良情绪郁结”的信号。本课程深入剖析学业压力下的心理机制，引导家长跳出“说教-对抗”的死循环，帮助孩子重建学习自信，从“要我学”转变为“我要学”。

第三期 | 8月28日

小情绪，大智慧：培养孩子的情绪韧性

情绪无好坏，关键在于如何回应。本课程采用体验式互动，带领家长识别孩子情绪背后的未被满足的需求。通过角色扮演与案例复盘，提升家长的情绪容纳力，帮助孩子建立稳定的内心秩序。

第四期 | 9月4日

放不下的手机，拿不起的作业

手机是表象，关系是核心。本课程通过分析网络游戏背后的心理补偿机制，为家长提供有效引导策略，帮助孩子放下手机、拿起作业，平衡娱乐与学习，用丰富线下高质量陪伴替代虚拟满足，引导孩子从被动沉迷转向自我管理。

课程主讲

鞠丽娜，国家卫健委注册心理治疗师、国家二级心理咨询师、高级系统家庭治疗师、高级家庭教育指导师；长期专注儿童青少年心理健康领域，擅长青少年心理健康精准评估与系统化深度干预，在心理问题筛查、专业疏导与长效矫正方面经验深厚，擅长开展系统化亲子课程、家庭教育专题讲座、心理科普、团体辅导与学业指导。

报名方式

请扫描下方二维码报名，信息提交完成即视为报名成功。

注意事项

1.出行提示：可乘坐地铁2号线至庆春广场站A1口，步行导航至上城区文化中心（太平门直街458号），进门后左转乘电梯上5楼；

2.本次公益活动全程免费，无需任何费用；

3.建议提前10分钟到会场完成签到，课程期间请将手机调至静音，保持会场安静；

4.如有疑问，可联系区妇联王老师：89501488。