上城报讯（彭埠街道） 近日，“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。如今，压力下的健康问题成了年轻人的生活痛点。居民平均年龄35.2岁的彭埠街道杨柳郡社区，正通过多样化活动助力年轻人硬核防“脆”。

“现在大部分时间都在邻里食堂吃，听说还是浙大营养师配餐的。”该社区居民林先生说。如今，杨柳郡社区邻里食堂已成为不少年轻人的首选。快节奏的压力之下，他们更愿意信赖家门口的食堂，这也为他们节约了不少时间和精力。

据了解，针对“脆皮年轻人”的身体状况，杨柳郡社区引进高校营养师团队入驻，实地开展营养搭配课程，帮助年轻人调整饮食结构、合理摄入热量。同时，该团队还为邻里食堂配置了青年营养餐、老年营养套餐、儿童营养餐，为居民健康赋能。

除了吃得健康，如今的年轻人还面临“心灵脆”，居民患抑郁症、焦虑症的比例逐年上涨。对此，社区落地了“澎友家话·父母茶座”项目，打造了“家—校—政—社”四方联动的支持圈，为家庭教育赋能。“社区有心理咨询室，每周二开展个案咨询、心理沙盘游戏，可以快速准确地判断家庭亲子关系，很受年轻家庭欢迎。”杨柳郡社区相关负责人说。

目前，茶座项目已经挖掘了8个需要深度介入的家庭，依照“一人一方”的原则，安排社工和心理咨询师上门家访。他们将根据访谈记录制定个性化方案，通过认知治疗、平等对话、成长心理学等专业知识方法，为个案父母提供“简单有效、立竿见影”的服务。

此外，杨柳郡社区提倡从根本上提升全民身体素质，培育有特色、有技能、有责任的邻里运动达人，吸引更多居民加入并共建社区的运动社团。如今，居民社团自行举办的篮球、足球、羽毛球赛事轮番开幕，在增强体质、享受竞技乐趣的同时更增进了邻里关系。

“今年，我们着力打造了邻里食堂、父母茶座、邻里运动场‘健康金三角’，不仅助力年轻人硬核防‘脆’，提高他们的身体素质，更要让他们共享高品质的幸福生活。”彭埠街道相关负责人表示。