上城报讯 8月5日上午，“我爱杭州 奉献亚运”2023杭州市全民健身日全市大联动（上城赛区）在李宁体育园二楼篮球馆火热开展。

亚运举办在即，全城迎亚运的氛围愈渐浓厚，全民参与、全民健身、全民共享就是东道主们迎接亚运会最好的方式。本次活动紧抓杭州亚运会契机，与“全民健身日”深度融合，全力推进“体育+”多形式发展，深度融合打造形式多元的时尚体育运动，让杭州亚运会点燃全民健身热潮。

本次活动以全民冲亚挑战赛的形式开启，参赛选手需要完成亚运知识知多少、稳扎稳垫、有球必应、负重深蹲、核心腰腹、花式点球、平衡乒乓、元气燃脂等8项任务。这8个项目结合了杭州亚运会项目，竞技与趣味并存，考验环环相扣，让参赛者的身体得到全方位的锻炼，增进身体健康，在闯关中与亚运零距离。活动中也融入了形式多元的亚运元素，如亚运视觉、亚运知识等，在理论普及和实践体验中，进一步夯实了体育基础，激扬城市蝶变的体育力量。

本次活动的参赛选手均是来自上城14个街道的社区居民代表。已连续三年参加挑战赛活动的张先生表示，今年的挑战项目与前两年相比，融入了排球、网球、足球等亚运项目，兼具趣味、娱乐、脑力、体力。“由于平时都有运动健身的习惯，8个项目完成得比较顺利。”

此次全民健身日全市大联动活动结合了线上与线下的形式，其中8月1日至8日的线上低碳行活动通过低碳运动打卡，鼓励杭州亚运会的东道主们践行低碳理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，响应杭州亚运会“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，为绿色亚运助力，同时动员更多人通过适时适度的健身锻炼提高身体素质，增强身体抵抗力，让“体育生活化，健身经常化”。此外，市民朋友们在杭州市绿道、公园绿道等健走步道完成单日3公里健步走，并上传相关运动截图，连续打卡6天及以上的前200名参与者将有机会获得纪念礼品。

在上城赛区，为持续激发广大群众参与体育运动的热情，充分展现杭州亚运会东道主积极进取、活力青春的风貌，多个街道还举办了“Tide go，季刻发光”城市多巴胺热浪运动会全民健身日活动和2023年杭州健身跑等活动，在全区范围内切实形成运动健身的良好氛围，真正让运动走入每一位群众的生活，举全员之力奏响体育“共富”乐章。