好消息！免费纳凉的好去处来啦！这两天，杭州的气温又进入高温状态，6月30日起，上城区4个人防工程作为纳凉点，向市民免费开放，开放时间为每日9:00-17:00，计划开放两个月。

杭州人的“老朋友”回归

10多摄氏度的温差，使洞内和洞外变成了两个世界。为尽力发挥人防工程社会效益，利用人防工程冬暖夏凉的特点，从6月30日起，上城区4个人防工程作为纳凉点，向市民免费开放。

今年开放的所有避暑纳凉点，依然一如既往做到通水、通电、通手机信号、通免费Wi-Fi网络，茶水、桌椅、防暑药品等必要的物品一应俱全，为市民提供安全整洁的避暑纳凉、休闲娱乐场所。

洞内冷气逼人

体弱老人最好带件外套

四牌楼避暑纳凉点长约500米，总面积逾1000平方米，设座位500余个。四牌楼的纳凉点历年最受市民喜爱，它建于山体之中，不仅是杭州最具烟火气的纳凉点之一，还是杭州市国防动员（人民防空）体验馆。

不过待在防空洞内时间一长，就会越坐越冷，体弱的老人可能会有些受不了，最好随身带一件外套。

带孩子避暑学习人防知识两不误

还有坑道探险可以尝试

如果说想带着孩子去防空洞避暑，最推荐四牌楼避暑纳凉点。在四牌楼通道两侧都是各种人防相关的介绍，比如建设历史、中国人民防空的历史以及避难举措等，除了纳凉，还能学到不少人防知识。

四牌楼的纳凉点内还设有体验馆以及坑道体验区，在这里可以看到一些关于人防的展览、视频，也可以去坑道探险拍照。今年，四牌楼体验馆内展陈也进行了调整，有兴趣的市民可以前往体验。

上城4处避暑纳凉点怎么走

攻略请收好

■ 馒头山路27号避暑纳凉点（馒头山路27号）

附近地铁站：

距离约900米左右，有地铁5号线侯潮门站

附近公交站：

距离150米的凤凰新村站，有66路公交车；

距离160米的馒头山站，有39、66路公交车；

距离190米的笤帚湾站，66路；

距离260米的南星桥站，102路；

距离265米的凤山门公交站站，30路、66路；

距离340米的梵天寺路站，39路；

距离365米的凤山门站，8路、13路、39路、66路。

■ 二四线二号口避暑纳凉点（玉皇山老隧道北口）

附近公交站：

距离350米的丝绸博物馆站，有12路、31路、42路、87路；

下车后沿玉皇山路往南走160米，可以在左手边看到一条小巷子，沿着巷子走到底，全程约350米左右。

■ 四牌楼避暑纳凉点（四牌楼38号）

附近地铁站：

距离600米有地铁7号线吴山广场站；

距离1公里有地铁5号线和7号线换乘站江城路站。

附近公交站：

距离430米有通江桥站，有8路、13路、39路、66路、139路、308路、7280路、8208路、8230路；

距离480米有鼓楼站，有8路、13路、39路、66路、71路、84路、139路、195路、198路、283路、287路、308路、315路、352路、7280路、7295路、8208路、8230路、8514路。

下车后走到十五奎巷，沿着十五奎巷一直往里走，过了丽正大酒店后往右手边的小巷子转弯到底，就能看见入口。

■ 白马庙巷避暑纳凉点（白马庙巷48号）

附近地铁站：

距离630米，地铁5号线侯潮门站；

附近公交站：

距离100米处有上仓桥站，有139路、315路、8路、13路、66路、39路、195路、198路、283路、308路、287路、352路、7295路、8208路、8230路、8514路；

距离390米有六部桥东站，有8路、13路、66路、283路、287路、8208路、8230路、8514路。

再沿着中山南路往北至白马庙巷后往西，沿着巷子步行约113米左右，就是白马庙巷避暑纳凉点。

防空洞避暑纳凉小贴士

1.防空洞内外温差很大，进出时应在门口适应几分钟，并且在防空洞内纳凉时要注意保暖，避免着凉。

2.建议婴幼儿及年老体弱者不要到防空洞长时间纳凉，防空洞内外温差大，湿度也高，容易诱发心梗和中风，并不适合患有心血管疾病和老慢支的病人。此外湿气容易加重关节炎病情，关节炎患者请谨慎前往。

3.避暑纳凉点在开放期间，如遇有台风、暴雨等自然灾害，将视情临时关闭。

4.防空洞因其建造的特殊性，空气流通性差，尽量不要在防空洞内待太长时间，最好每隔一两个小时就出洞呼吸新鲜空气。

5.进入防空洞前应及时擦干身上的汗，避免温度骤降引发的感冒。在洞内休息时切忌躺在地上，备好毛毯、毛巾、水等必需品，注意周边环境卫生。

约上三五老友

避暑纳凉点见