【新时代文明实践】迎亚运 舞太极享健康
发布时间:2023-06-16 09:04:27
2023年6月6日,由上城区委宣传部主办,丁兰街道协办,皋城村文化礼堂、沿山村文化礼堂联合承办的迎亚运 舞太极享健康活动在沿山村开展。
沿山村民用自己的方式喜迎亚运!今天,在丁兰街道沿山村文化礼堂里,村民们穿上宽松飘逸的太极服,认真的舞了两段养生太极,用自己的方式喜迎杭州亚运会的到来。
村民们平时就有打太极的习惯。太极是对老年人非常友好的运动,在不那么激烈的前提下,又能保证一定的运动量,可以帮助老年人规避受伤的风险的同时又能强身健体。现在“二阳”很厉害,不少村民们都再次“阳”了,只有提高自身抵抗力,才能更好的恢复过来。
亚运会还有3个多月就要召开了,现在整个杭州都弥漫着运动的氛围,沿山村也不例外,之后还有一系列全民运动活动,村民们也表示很期待,大家希望能在有趣的活动中锻炼好自己的身体,为亚运会做出自己的一份贡献。
沿山村村民诸祥英表示,自己退休前是一位老师,工作时候落下了一些病,自从开始规律性的打太极拳身体好了很多。沿山村有一支太极拳队,在这里可以找到很多和自己志趣相合的伙伴,让自己能够运动起来更有动力。
来源: 作者:沿山村 编辑:张叶萍