2023年06月06日，由上城区委宣传部主办，丁兰街道协办，皋城村文化礼堂、沿山村文化礼堂联合承办的文化礼堂里欢声笑语不断 趣味吹球引爆村民游乐热情活动在沿山村开展。

一阵又一阵的欢声笑语从沿山村文化礼堂中传来，到底是为什么这里这么早这里就这么热闹？因为今天在这里举办一场趣味吹球大赛。

吹球有一定的好处，比如可以增加肺活量、锻炼面部表情肌或者激活副交感神经，以及有效锻炼视觉反应能力。但是老人在吹球时，也要控制吹球的时间，以免造成身体不适。

趣味吹球活动，不止能给老人带来身心的正能量，也是非常具有欢乐气氛的一种消闲活动。

“一开始我没有掌握要领，有时候吹的猛了，这个球就直接飞到外面去了，吹的力气太小吧，吹了半天这个球也没有从杯子里面跑出来。后来我发现，要短促、快速的吹，而且要很有节奏感，这样操作这个小球就完全在我的掌握之中，我让它怎么跑它就怎么跑，这个游戏蛮有意思的，而且我的肺活量也得到了锻炼。”沿山村村民表示。