2023年04月07日，由上城区委宣传部主办，丁兰街道协办，皋城村文化礼堂、沿山村文化礼堂联合承办的快乐瑜伽 快乐生活活动在皋城村开展。

瑜伽是集医学、运动、哲学之大成的运动，能使人们内在的精神、意识、性格及潜能都得到改善。为丰富村民精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，4月7日下午，皋城村在文化礼堂新时代站内开展瑜伽健身系列活动。

 此次瑜伽健身活动邀请到资深瑜伽苏苏老师为学员们示范、讲解、指导。在老师的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。 活动受到了参与村民的热烈欢迎，大家纷纷表示受益良多，虽然刚开始练习比较吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是感觉非常好，特别是繁忙的工作后，通过瑜伽训练陶冶情操、保持活力、静心养性，收获健康与快乐。